Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Perwira militer orang dekat PM Netanyahu menyebut Israel sedang mempersiapkan kemungkinan serang Iran lagi.
Arsenal mendatangkan bek timnas Inggris, Ezri Konsa, dari Aston Villa seharga £51 juta atau setara Tp1,2 triliun.keamanan data