Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.usaha kecil
Sebanyak 10.000 anak PAUD di Semarang, Solo, Yogyakarta, Surabaya, dan Malang ikuti Lomba Gerak Cermat untuk dukung tumbuh kembang aktif dan kebiasaan sehat.
Utang AS membengkak US$1 triliun atau sekitar Rp17.800 triliun (asumsi kurs Rp17.800 per dolar AS) hanya dalam lima bulan saja. Berikut alasannya.